تعرف على أنماط شخصيتك...
1- الشخصية البدينة : وسماتها :
أ- الوجه عريض , والجسم مليء , والساقين قصيرة , وتتراكم الشحوم في الوجه , والحركة والنشاط قليلة ومعظم هذه السمات وراثية.
ب- غذاء هذا النمط ردئ النوعية , وكثير الكمية , وغير منظم.
ج- النوم لدى هذا النمط (كما ونوعا) مشوش وغير منظم.
د-تثاقل في السير , ويحس صاحب هذا النمط نقد الآخرين ومراقبتهم لسلوكه فيلاحقه القلق والخجل.
هـ- إن عواطف هذا النمط متأرجحة بين الحب والكراهية والخير والشر فلا توازن ولا ثبات.
و- إن الوزن الثقيل هو مصدر ضيق وتوتر عند هذه الشخصية وتنظر لأصحاب الأجسام الرشيقة بنوع من الحسد والإعجاب والغيرة .
ز- تحب هذه الشخصية الأختلاط , لكن الفشل في التكيف مع الآخرين هو العائق وإرادتها الضعيفة وتعاني توترا كامنا لا شعوريا.
2- الشخصية النحيلة :
أ- إن نحول الجسم يشكل مصدر ضيق وتوتر لهذا النمط.
ب- تتسم هذه الشخصية بالخفة والرشاقة ولكنها تعيش في حزن وكآبة ونحول الجسم عموما هو وراثي والتغذية واللحوم لا تسحن من صحة هذه الشخصية.
جـ تكثر هذه الشخصية في أحلام اليقضة والتفكير الهروبي.
د – تميل هذه الشخصية الى الإنطواء وتمتص الغضب وتدفع به إلى اللاشعور.
هـ - تستخدم كثيرا من الإسقاط والنكوص والتعويض , وثقتها بنفسها تحت الوسط , والمطامح والدوافع والآمال محدودة وقليلة.
2- الشخصية الرياضية :
وتتسم بالخصائص التالية:
أ- عناية شديدة بالتناسق الجسمي والرشاقة والغذاء المنظم والراحة , والجسم متوازن وملئ ورشيق.
ب- المزاج ديناميكي ويتسم بالمرح وحب المغامرة والمبادرة وحسن اتخاذ القرار السريع والسديد..
جـ- صاحب هذه الشخصية , يستخدم كثيرا من (التقمص) لشخصيات أخرى , عضلاته بارزة وتستلفت النظر , وتهتم باهتمام الآخرين.
د- يلاحظ في العيون بريق الذكاء والتحدي , وقد يصل عند البعض إلى حدود الصدام والعدوان.
هـ - صاحب هذه الشخصية يحب الإنتاج والعمل ويكره الكسل والخمول.
و- ناجح في علاقاته مع الاخرين , ولديه ثقة قوية بنفسه , وقادر على انتزاع الأعجاب من الآخرين , ومنهم من لديه ميول نرجسية حول جسمه.
الشخصية الرومانسية :
أ- تكره الضجيج والصخب وتحب الهدوء والسكينة .
ب- لديها ميول للفنون بأنواعها , وللموسيقى الهادئة والألوان الزاهية.
ج- عاطفية المزاج تتأثر بسرعة , وتتأثر كثيرا بالجو المحيط بها .
د- تعشق الحدائق والأنهار والبحيرات وأنواع الورود والزهور والعطور .
هـ- تحب الأطفال والبراءة وكل أصناف الجمال , تغضب بسرعة وتضيء بسرعة , مبدؤها اللذة وتحلم باستمرار , فالأحلام تأخذ كثيرا من وقتها وتفكيرها , وفجأة تصطدم بالواقع .
الشخصية المشوشة (غير المنظمة) :
وتتصف بالسمات التالية :
أ- السلوك مضطرب يعاني صاحبه الشعور بالذنب والخطأ.
ب- الثقة بالنفس معدومة ومدمرة .
جـ- الإحباطات والصراعات اللاشعورية كثيرة.
د- النوم منقطع ومضطرب , والغذاء سئ (كما وكيفا).
هـ- العلاقات مع الآخرين عدوانية ومتوترة.
و- يشكو دوما من الناس والمجتمع وقسوة الحياة.
ز- حياته بلا هدف واضح , استبصاره ضعيف , يتناقض مع نفسه , شديد الإستثارة , ناقم على المجتمع , أحلام اليقظة لديه كثيرة ومتشابكة.